陸上選手であるあるな‘怪我して走れない‘仕事が忙しくて走れない‘ ‘休むと怖い‘だから毎日練習する あると思います 僕もありました。 怪我して走れず、ずっと補強やらマネージャー業していた時期もあります。 その時にあるある走ってないから足遅くなる。 ま…

今年の仕事納めでした。 今日も走り回って一日がとても早かった・・・ そんな感じで今年もお疲れさまでした。 仕事内容も変わったりと激務な一年だったな・・・ 仕事の後すぐにジムへ 今日の筋トレは胸、肩トレ！ 昨日もノリで実はベンチプレスしたのですが …